Hvorfor velge dans som treningsform og fritidsaktivitet?

Det dukker stadig opp nye undervisningstilbud i dans, så hvordan skal man vite hva man får?

Ved å velge en danse- og ballettskole drevet av pedagoger som er medlem av Norske Dansekunstnere, NoDa, er man sikret

• kvalitet og seriøsitet
• en skole som er del av en dansefaglig tradisjon
• pedagoger med en profesjonell dansefaglig utdanning og erfaring

Bergen Dansesenter drives etter NoDas rettningslinjer.

Dans skaper glede

Glede – bevegelse – uttrykk – trening – fokus – kreativitet – musikk – scene – publikum – fellesskap – venner… Dans er for alle!

Dans dreier seg om å mestre, om disiplin, om å øve
Det gir selvtillit å kunne noe, og det er tilfredsstillende å merke at du klarer noe i dag som du ikke klarte i går. Dans er en gledesfylt aktivitet for mange og en utfordring for de som ønsker å utvikle sitt talent.

Dans som scenisk kunstform
Scenisk dans er en skapende aktivitet som har forestillingen og ikke konkurransen som mål. Essensen i dans ligger i det kreative. Dans gir barn og unge en mulighet til å stå frem på en scene. Gjennom dans blir du sett og du venner deg til å stå for noe, sammen med andre eller solo.

Scenisk dans har en kulturell og historisk forankring
Den klassiske ballettens historie forbinder Italia med Frankrike med Russland med Danmark med Storbritannia med etter hvert hele verden. Jazzdansen har forbindelseslinjer fra Afrika til USA og derfra videre. Den moderne samtidsdansen starter i Tyskland og USA, Japan kommer inn fra øst, og i dag kjenner den ingen grenser.

Dans dreier seg om å uttrykke seg
Gjennom dans uttrykker du dine følelser i samhandling med andre. Det er rom for å være seg selv, eller leke med nye uttrykk. Å danse gir et pusterom fra hverdagen!

Dans som trening og fritidsaktivitet
Dans gjør deg smidig og sterk. Dans øker din kroppsbevissthet og bedrer kondisjonen. Gjennom dansetrening får du energi og overskudd. Ved danse- og ballettskolene tilbys barn og unge et trygt sosialt miljø der utfoldelse står i sentrum.

Dans er en sosial aktivitet
I sosiale sammenhenger er dans en måte å møtes på, bli kjent på og være sammen på. Dans er en naturlig del av feiringer og fester. Dansetrening gir deg selvtillit og gjør deg tryggere på dansegulvet.

Dans hele livet!
Ved danse- og ballettskolene finner du tilbud tilpasset forskjellige nivåer og aldersgrupper. Dans er god trening også for voksne.